63歲資深藝人小亮哥、和老婆林姿佑結婚20多年，育有2子，即使兩人相差13歲、依舊甜蜜蜜！近日林姿佑甩肉有成，短短3個月就成功鏟了16公斤，瘦到58！最近她出席記者大秀成果時，卻忍不住在鏡頭前哽咽了...

據《自由時報》報導，林姿佑回顧自己身形豐腴，當購物專家賣東西時，衣服都只能配大件的，聽過各種閒言閒語、外人也對她的體態指指點點，連販賣產品都受到限制，保養品都不找她賣，「他們說因為我沒有下巴線條、不夠漂亮。」

林姿佑坦言，過去胖的時候根本沒有腰，也不敢穿太露，加上她甲狀腺有狀況，每天都得服藥，想到過去的自己，她頓時五味雜陳、湧上一股心酸，不禁落下眼淚！但為了恢復窈窕身材，她非常自律，也常在臉書分享各種瘦身日常，鼓勵粉絲們。

不管是在家料理、或是外出覓食，林姿佑總是非常注重飲食健康，尤其是熱量、糖分、咖啡因等等，如果是自己煮，也多以清淡調味、保留食物原味為主。她笑笑表示，這些年因為甲狀腺低下，常感到疲憊、聲音沙啞，加上賀爾蒙不穩定，須靠藥物控制，一邊調理、一邊減重，真的很累。

如今她終於瘦身有成，穿上修身的黑色蕾絲透視洋裝，大方又自信地站在鏡頭面前！而這天，小亮哥也擔任嘉賓現身，到場為太太鼓勵支持，他輕輕地摟著老婆，也不忘頻頻稱讚她真的很努力「現在有回到30年前我追她的身材！有人還以為是我新女朋友！」

3個月16公斤真的太勵志了！瘦下來是不是變得健康又美麗了呢？