56歲資深藝人賴佩霞是女星謝沛恩的母親、隋棠的婆婆，同時也是位知名心靈講師，知性正面的形象深植人心。然而，向來通情達理的她，卻在一次首訪中直言，對於時下50後中年族群的生活態度，感到非常驚訝：「居然還有那麼多的阿信？」多年來鑽研溝通學的她，也分享了自己下半生的人生目標，那就是不要抱怨、好好說話！

據《》專訪，賴佩霞16歲就踏入演藝圈，經歷過丈夫外遇、家庭破碎，堪稱是「人生最重要的轉折」！她表示，「離婚前的人生我可以預料，外遇從沒出現在我的想像中，離婚後，我就像被拋到軌道之外…」就算再曲折、再辛苦，她也從沒對誰抱怨過，因為知道，所有的事都是她選擇的，甘之如飴，沒抱怨過。

觀察許多即將邁入中年的族群，她很訝異，21世紀了居然還有很多「現代版阿信」，覺得自己有說不完的委屈、然後把寄望放在別人或子女身上，逢人就說自己有多苦...她認為，太多人不懂得察覺「自己的需要」，把生活主導權交出去，很容易就產生抱怨心態。

她和現任丈夫Bob（謝志鴻）的相處中，也非常注重「自我整理和釐清」：想要什麼、清楚表達、提出需求，夫妻倆已經培養出默契，再怎麼小的事情或意見，都敢對彼此說，而不害怕對方嫌棄。她笑說：「在你面前，他什麼都可以講，這是多麼棒的事呢？」

她感謝老公，認為對方是她人生中的禮物，她分享，決定和先生在一起，並不是因為「他有多厲害」，是個電機博士或創業家，而是他認為：「賴佩霞這個女人棒呆了！」在老公眼中，她本身就是閃閃發光的存在，而不是因為有了老公，才變得閃亮。

年過半百後，她也覺得，面對伴侶心態更不同，如果要做好一件事，那就是「好好說話」！她舉例，我們最常對家人說：「什麼都不要，只要你開心！」其實這句話是有問題，乍看下以為是愛和關心，卻把責任都推到對方身上，不知道自己要什麼、或是以為對方會知道自己要什麼。

「如果沒有想過要分開、繼續過下半輩子的話，那麼就要學習好好說話。」賴佩霞強調，思維創造語言，語言創造命運，命運是由嘴巴說出來的。而她也把人生歷程寫成一本又一本的書籍，透過這種方式釋放情緒、整理人生，她笑說：「過個美好人生，就是未來唯一的目標！」