減肥是一件超級勵志的事情，因為太難，也太容易失敗……但一旦真的減肥成功，那給人帶來的改變都是巨大的，容貌和身材都會發生巨變。

一組減肥前後對比圖，

他們的變化像經歷了一場脫胎換骨。

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減肥前和減肥後，

減肥後多了少女感。

看來健身改變的除了身材，

還有由內而外的氣質。

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肥胖臃腫變成青春靚麗美少女，

完美的曲線也出來了！

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腹肌從肥肉中掙脫出來了。

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從無人問津的小胖墩，

到性感的肌肉男神。

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減肥前也很美，減完後更美了。

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瘦下來後肉眼可見的變帥，還更健康了。

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氣質都變了。

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顏值跟著提升了幾倍。

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越來越瘦時，氣色越來越好。

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瘦下來後變得熠熠生輝。

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減掉80斤後，

人生的狀態截然不同。

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從169公斤減到77公斤，一共減下92公斤，現在的她是否更加美麗有自信呢？

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從272公斤到現在104公斤，一共花了3年的時間，再9公斤就達到目標了~~

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在2年2個禮拜內，總共瘦了76公斤！

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Albina瘦了63.5公斤。

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從247公斤降到97公斤。

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2年內減掉90公斤。

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減下的不多，但已經去除了不少油膩感！

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Ross從177公斤減到89公斤，改掉愛吃垃圾食物的習慣，反而迷上了上健身房！

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從11公斤減到6公斤，貓星人也成功減肥咯～

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從145公斤減到54公斤，終於能夠輕盈自在的活動了～

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曾經160公斤的他，承受糖尿病、高血壓以及足底筋膜炎，總共在一年內減下80公斤，每個禮拜運動6天，現在他已經脫離糖尿病的折磨咯！

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瘦下來之後真的美了好多。

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150公斤→102公斤。

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2年內減去92公斤。

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胖的時候就能看出來是個美女。

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18個月內從120公斤→65公斤。

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瘦下來就是女神！！

夥伴們，放下你正在吃的零食吧，游泳健身瞭解一下？