被笑飛龍變肥龍!49歲江宏恩「過午不食狂鏟13kg」 早上必「空腹喝一杯特製果汁」帥回飛龍時期❤

古欣 2020/09/09 檢舉

今年49歲的江宏恩,曾飾演飛龍在天的男主角,當時帥氣剛毅的模樣深植觀眾心中,近年江宏恩活躍於各大八點檔,不過漸漸邁入中年的他,身材難免走樣,甚至曾聽過路人說 「飛龍在天,怎麼變成肥龍了」讓他相當尷尬......





江宏恩坦言,年輕時就算一天吃5餐,只要偶爾運動就不容易變胖,但過了35歲之後,代謝明顯下降, 就算少吃多動體重還是一直飆升,讓他整個人呈現橫向發展!



不過近幾個月,因為新劇的角色設定需要,加上老婆擔心他體重過高會帶來健康問題,讓江宏恩決定積極減肥,除了努力運動之外也嚴格的控制飲食!近日他舉辦粉絲見面會,展現苦練多時、成功甩肉13公斤的身材,讓全場超驚艷!



而江宏恩的粉絲年齡層超廣,當天吸引大批人潮,除了愛看八點檔的阿姨媽媽們之外,還吸引許多年輕粉絲,近50歲的他還有88年次、年僅21歲的美眉粉絲,瘦下來更有魅力了!




不過這精瘦結實的身材可是花了他不少功夫,他在拍戲的空檔實施 間歇性斷食 ,靠著嚴格的控管以及維持每週4次的運動習慣,讓他將近2個月就瘦了13公斤!

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