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杏鮑菇的6種做法,鮮嫩美味,營養爽口,一上桌就被搶光!
2023/05/06

杏鮑菇牛肉粒▼

【材料】牛里脊肉200克、杏鮑菇100克、干辣椒6個、姜3片、生粉2勺、豆瓣醬20克、黃酒1勺、食鹽5克

【具體做法】

1. 將牛里脊切成小方丁,在將牛里脊丁調入鹽和黃酒腌制片刻,放入生粉抓勻

2. 杏鮑菇切成小方丁,辣椒切成斜狀

3. 鍋中放入適量油,用中火將杏鮑菇炸成金黃色,再放入牛里脊丁用小火慢慢浸熟,撈出瀝干油待用

4. 鍋中留底油爆香辣椒和姜末,放入豆瓣醬和少許清水

5. 拌炒均勻放入杏鮑菇和牛里脊丁,用大火一起翻炒均勻即可

杏鮑菇炒雞片▼

【材料】雞胸肉300克、杏鮑菇2個、甜椒1只、洋蔥1/4個、鹽3克、糖2克、現磨黑胡椒5克、蒜2瓣、淀粉8克、蠔油15克、少量清水、芝麻油5ML

【具體做法】

1.雞胸肉洗凈,切片,調入一半鹽,一半糖,一半黑胡椒,一半淀粉及少量清水抓勻備用;甜椒切塊,洋蔥切塊,杏鮑菇切片,蒜拍碎

2.取一空碗,放入剩下的鹽、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油等調料,加入淀粉調勻備用

3.鍋內倒少量油,熱后放入杏鮑菇爆一爆,差不多熟了就撈出

4.把雞肉爆熟,后倒少量油,把洋蔥和蒜碎放入爆香,再將雞肉,杏鮑菇及甜椒塊一起放入炒勻

5.淋入兌好的醬汁,炒勻收汁即可出鍋

香煎杏鮑菇▼

【材料】杏鮑菇200克,鹽1/3小匙,黑胡椒粉1/4小匙,黃油(奶油)20克,植物油10克

【具體做法】

1.將杏鮑菇洗凈,斜切成8mm厚的圓片,大蒜剁成蓉

2.炒鍋燒至8成熟,加入黃油,植物油小火燒至溶化

3.將杏鮑菇片均勻的排放在鍋底,用小火煎至出湯

4.當杏鮑菇片的湯汁煎出后,會明顯縮小,加入蒜蓉

5.繼續用小火煎至蒜蓉變金黃色時,在菇片表面灑上1/2的黑胡椒粉及鹽

6.煎約20秒后,將菇片翻身,灑上剩下的黑胡椒和鹽,直至兩面都煎至有些微焦即可

鮑汁杏鮑菇▼

【材料】杏鮑菇2個、小棠菜心200克、鮑魚汁2匙、蠔油1匙、生抽1匙、糖半匙、鹽1小勺

【具體做法】

1.小棠菜剝去外面的大葉子作他用,只留下菜心

2.燒開一鍋水,下少許植物油和一點鹽,把小棠菜心焯熟,擺盤備用

3.用小半碗清水加入蠔油、生抽、糖、鹽,攪勻成調味汁備用

4.杏鮑菇切片,熱鍋放油,先把菇片煎一下

5.再倒入調味汁煮開,轉小火慢慢煨至菇身變軟,吸入湯汁

6.調入2匙鮑魚汁,攪拌均勻

7.將菇片擺盤,把湯汁均勻地澆上即可

醬香杏鮑菇▼

【材料】杏鮑菇2個、青椒1個、紅椒1個、蔥2根、姜3片、橄欖油10ML、醬油10ML 、甜面醬30ML、排骨醬10ML、涼開水20ML

【具體做法】

1.杏鮑菇上開水鍋蒸10分鐘,放涼后用手撕成絲備用

2.青紅椒洗凈切絲備用

3.用頭抽、甜面醬、 排骨醬、及涼開水一起調成醬汁

4.熱鍋涼油,放入蔥姜煸炒出香味,放入調好的醬汁翻炒

5.醬汁炒到表面起一層小泡,大約要1分鐘左右

6.放入杏鮑菇和青紅椒絲翻炒均勻,關火裝盤兒即可

手撕杏鮑菇▼

【材料】中號杏鮑菇2個,瘦肉100克,青紅椒各1個,小蔥2顆,蒜4瓣,甜面醬1湯匙,鹽1/2茶匙,黒胡椒粉1/2茶匙,油1湯匙

【具體做法】

1.杏鮑菇撕成細絲,瘦肉切小塊,青紅椒分別切絲,小蔥和蒜切碎備用

2.鍋燒開水,將杏鮑菇絲焯燙至變軟撈出過涼水,擠凈水份

3.鍋熱油,加入瘦肉、蔥蒜碎炒香,加入青紅椒絲炒軟

4.加入杏鮑菇炒散,調入甜面醬,鹽,黑胡椒粉翻勻出鍋

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