杏鮑菇是我們常見的一種菌類,菌肉肥厚,質地脆嫩,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為「平菇王」、「干貝菇」。杏鮑菇的營養十分豐富,富含植物蛋白、碳水化合物、維生素等營養元素,有促進消化的作用。
今天分享蠔油杏鮑菇的做法,以杏鮑菇為主料,搭配蒜瓣和蠔油,大火一炒,2分鐘出鍋,成菜鮮嫩可口,好吃又營養。下面讓我們看看詳細步驟吧!
蠔油杏鮑菇
【準備食材】:杏鮑菇、蒜瓣、食鹽、蠔油、小米辣、水淀粉、食用油
【制作步驟】:
第一步:杏鮑菇洗凈切成絲,蒜瓣洗凈切成末備用。
第二步:鍋中倒入適量食用油,將蒜瓣、小米辣爆香,再倒入杏鮑菇翻炒至軟。
第三步:加入1勺蠔油,適量食鹽翻炒至熟,出鍋前用水淀粉勾芡即可。
這道蠔油杏鮑菇就做好了,吃上一口,又香又鮮又嫩,再搭配一碗米飯,特別下飯。喜歡的可以試試。
廚房小貼士:水淀粉是干淀粉加入適量水攪勻而成,因為杏鮑菇在炒制的時候容易出水,所以需要水淀粉勾芡使湯汁濃稠。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日