藝人小禎在去年與醫師丈夫李進良協議離婚，結束12年的婚姻，從前大家的話題總離不開兩人的感情生活，如今雖然分開卻依然維持友好關係，也是值得祝福的事情，不過當時除了感情路上遇到困境，小禎也因為壓力罹患了「多囊性卵巢症候群」，讓她整個人胖到將近90公斤！





日前她也在個人臉書PO出對比照片，希望能夠藉此鼓勵大家，「沒有不可能的事！只有想不想做的決心。」從照片中可以看到，小禎最胖的時期臉頰圓潤、腰間肉肉擠出一大圈，體脂更是高達41％，她表示很猶豫要不要放出這張照片，害怕會影響桃花，但為了鼓勵更多人還是豁出去了！而現在的小禎不僅身材緊實窈窕，體脂也狂減一半降到19.7％，足足少掉了一半！

差異極大的照片讓網友們驚豔留言「超有恆心跟毅力」、「非常勵志，給了很多人信心」、「妳的故事真的很激勵我，謝謝，繼續加油！」、「天啊這是同一人嗎......毅力驚人啊...」看到這樣的成果，讓很多正在運動健身的人更有動力和信心，同時也對小禎的努力感到開心又佩服！





雖然半年順利減下40公斤，但小禎也透露曾遇過撞牆期，大概幾個禮拜前開始感到食慾不振，原以為體重會因為沒吃東西而下降，想不到體脂肪不減反增，辛苦得來的肌肉量也下降，後來經過專業教練建議，多喝豆漿、燕麥等流質的食物，才慢慢找回食慾和訓練動力，讓她直呼「果然還是要吃對東西，找對教練！」








其實小禎罹患的「多囊性卵巢症候群」不僅會因為內分泌失調讓人體重不斷狂飆，還會出現聲音變低沉、略長鬍鬚的男性特徵，這對於光鮮亮麗的愛美女性來說，無疑是最難受的考驗！但小禎選擇正面迎擊這些症狀，靠著飲食控制和積極運動，正式宣佈找回窈窕的健康身材，一起來看看小禎在健身房裡都是怎麼運動的吧！


樂觀又有毅力的對抗疾病，真的很值得大家學習～很高興小禎找回健康體態，如此自信的美麗相信桃花一定會朵朵開啦！