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最愛吃的豆角燜面,又省事又入味,幾十年吃不膩
2023/03/27

豆角種類很多,像扁豆、架豆、眉豆、豇豆都成,主要是因為面條不易熟,豆角可長時間燜煮而不碎,再加上軟糯而有嚼頭的口感,所以是燜面的首選。

肉類,用肉片、排骨,亦或者帶骨雞肉等皆可。

如果是素燜面,或者手上無豆角,用其它蔬菜可提前將面條蒸至8、9分熟,再鋪撒在3分熟的菜料上燜幾分鐘,也一樣有滋有味有嚼頭。

---【肉絲豆角燜面】---

【主料】 中筋面粉600克,涼水210克(機壓)/330克(手搟),豬肉400克,豆角500克,胡蘿卜1根

【調料】 大蒜5瓣,植物油20克,鹽4克,醬油30克,醋10克,清水600克左右

【制作】

1. 面條準備好;

2. 豬肉、豆角、胡蘿卜、大蒜清洗干凈;

3. 豬肉、豆角、胡蘿卜分別切細絲,大蒜拍扁剁碎;

4. 炒鍋加熱,溫鍋溫油,肉絲入鍋劃散變色,倒醬油調色;

5. 倒入豆角絲翻炒;

6. 加鹽、醬油、一大碗水(冷溫熱均可);

7. 面條抖散鋪在豆角上面,蓋蓋,中小火燜15分鐘左右;

8. 待面條無白芯,湯汁漸少,將面條和豆角絲翻拌均勻;如果頂部有面條未入湯,盡量使其浸在湯汁中入味且面條柔軟不硬,撒入胡蘿卜絲;

9. 翻拌均勻,胡蘿卜絲可生吃,與面條豆角混合后很快就半熟了,撒大蒜末、淋少許醋,再次輕快拌勻,關火,出鍋,食用。

【蘋果私房話】

1. 喜食辣者,還可起鍋前放青紅辣椒絲,色味俱佳;

2. 米醋、陳醋、香醋均可,不宜多,沿鍋邊淋一點,吃的時候若有若無剛剛好;大蒜末是點睛之筆,有提味、殺菌之用;

3. 想要面條干爽耐嚼,可先單獨將面條另起鍋蒸至8分熟,再鋪在8分熟的豆角絲上燜5分鐘。

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