肉的部位會有很多可以去挑選,但是我相信瘦肉一定是大家的最優選擇。
瘦肉呢,之所以能成為老人小孩們的最愛,是因為它沒有肥肉的油膩,沒有筋肉那麼難以咀嚼。對于正當壯年的我們喜歡,也是有一部分的原因來自于關于它的菜譜很豐富。所以它就能是我們家里必備的食材,但我們對它最喜歡的做法應該就是炒了。所以今天小美就給大家分享一個小技巧,幫助大家在這道菜上增香提味,讓家人更愛上這道菜。話不多說,跟著我一起來學習學習吧。
【食材準備】:瘦肉、青紅椒、蔥、姜、雞精、胡椒粉、玉米淀粉、芹菜、生抽、蒜、白糖
【第一步】:
我們在炒瘦肉的時候,我想大家最喜歡的就是放入一些淀粉和蛋清吧,這樣是不對的,會影響口感,今天這一招就是來解決你的困擾的。首先我們將一塊剛買回的瘦肉洗凈之后放到案板上,然后把表面的筋膜先給它去掉,接著再將其切成瘦肉片,瘦肉片的程度呢,不要太薄也不要太厚適中即可,切好的瘦肉片,再次給它改刀成肉絲,這樣可以為了方便更加的入味,炒出來的肉絲也才會更加的好吃,然后將切好的肉絲裝入盤中備用。
接下來拿出一塊生姜,將生姜切成生姜絲,然后再拿上大蔥,也給它切成片,然后也將蔥姜裝入碗中,這會我們需要往碗中加入食用鹽和適量的花椒,再加入適量的溫水,然后再用洗凈的手將蔥姜給它來個抓拌至均勻,讓它們的香味充分發揮出來。抓拌好的蔥姜水,我們直接給它少量的淋入肉絲上,在這過程中我們一定要不斷地少量多次的放蔥姜水,再一直給它抓拌個5分鐘至均勻入味,這樣的瘦肉絲不僅可以去掉腥味,還有增香的作用。
【第二步】:
接下來我們就可以繼續添加其他食材啦,先往肉里加入一小勺的食用油,然后攪拌至均勻,這樣做的目的是為了讓肉絲更好地鎖住水分,從而也不會導致營養流失,過了一會之后,再往碗中加入一勺的食用鹽、一勺的雞精和適量的胡椒粉,這樣可以讓瘦肉更好的入味,待會也不需要再麻煩的添加其他的食材啦。
最后我們給它撒入適量的玉米淀粉,這一步加入玉米淀粉的話,是為了讓瘦肉在吃的時候更加的勁道嫩滑,才不會有發柴的口感,瘦肉絲和淀粉給它抓拌至融合在一起就可以啦。最后一步我們再給它加入上適量的食用油,這樣可以更好地鎖住瘦肉的營養和水分,將其抓拌至1分鐘以上,然后將它直接放在一旁等待備用。
【第三步】:
這時候我們再抓上一把芹菜,將其切成段,切好的芹菜我們直接裝入另一個干凈的盤子中,然后再來上一顆青椒,先把青椒的頭部給去掉,然后再改刀,使其一分為二,接著再把青椒里的籽去掉,然后我們再用刀將青椒改刀成青椒絲或者青椒塊,之后同樣的裝入盤子中,然后再備上兩個紅辣椒,將紅辣椒同樣的也給它切成辣椒圈,然后裝入青椒的盤子中。
【第四步】:
起鍋燒水,待水開之后,我們將瘦肉絲一塊一塊地加入開水中,這樣做的肉絲,就連80歲的老人都能咬得動,并且這樣做的肉絲也是非常的嫩滑。然后讓它在滾水中待個2分鐘。之后我們直接將瘦肉絲用漏網給它盛到盤子當中。然后先放置在一旁。
【第五步】:
這時候我們就可以起鍋燒油啦,待油熱之后,我們再把剛才的青椒絲和蒜末一起下入鍋中翻炒至斷生,之后我們再加入適量的生抽,然后再用鏟子將它攪動至均勻,接著再把剛剛切好的芹菜下入鍋中,依次就是青椒絲、紅椒圈,全都一絲不剩的下入鍋中,繼續翻炒至斷生,接著給它們加入適量的食用鹽、生抽和一勺的白糖來進行調味,這樣也會讓這道菜更香更好看,炒至斷生后,我們再將我們的主角瘦肉絲也下入鍋中,然后翻拌至均勻,直到瘦肉絲和芹菜變色,這會才說明我們這道芹菜炒肉絲完成了。然后就可以裝入盤中,端向餐桌啦。
炒瘦肉是放淀粉還是放蛋清,大家心里一定有了答案。趕緊行動起來,將這道美食分享給家人吧,滿足他們的味蕾,填飽他們的肚子。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日