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孩子要吃雞腿飯,在家輕松搞定兩人份,健康美味比外賣強
2023/04/18

【奧爾良雞腿飯】

所需食材:米飯2人份 小油菜1把 琵琶腿4個 蠔油1勺 生抽1勺 老抽半勺 奧爾良腌料2勺 清水1碗 蔥1段 姜1小塊 白芝麻適量 食用油適量

烹飪步驟:

1.將雞腿洗凈剔去骨頭,蔥和姜切好備用。

2.將雞腿肉、蔥、姜一起放進容器中,調入蠔油1勺、生抽1勺、老抽半勺、奧爾良腌料2勺。

3.戴一次性手套抓揉均勻靜置半個小時以上。

4.鍋中倒入適量食用油燒熱,將腌好的雞腿肉帶皮的那面朝下放入鍋中,小火煎至焦黃變色翻到另一面同樣煎制。

6.接著倒入一碗清水大火燒至沸騰,轉小火燜煮10-15分鐘。

7.中途用勺子多舀幾次湯汁淋到雞腿上,待雞腿熟了改大火收汁,湯汁也要留一些拌飯哦!

8.小鍋中添水燒沸,加幾滴食用油和鹽,下入油菜焯燙變軟撈出。

9.將米飯盛入盤中,雞腿肉切成條狀擺放在上面,再放小油菜,淋一些湯汁撒適量芝麻即可。

10.超級好吃的奧爾良雞腿飯就做好了,做法真的不難,比外賣健康多了!

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